El rodillo de jade es mi herramienta de belleza perfecta para complementar mi rutina de yoga facial. Después del entrenamiento facial un masaje con rodillo facial completa tu experiencia de belleza.
DESCUBRE LAS MARAVILLAS DEL RODILLO DE JADE
En mi nuevo post te quiero hablar del rodillo de jade. ¿Lo conoces? Para mí esta herramienta es una joya de belleza. Esta magnífica herramienta de belleza se lleva usando desde generaciones tanto en Japón como en China. Si queremos potenciar los resultados de la práctica del yoga facial podemos incluir en la rutina por la noche el uso del rodillo de jade.
Los masajes faciales se implementaban para hallar la sensación de relajación y de bienestar, mediante una técnica en la cual se ejerce presión sobre una zona del rostro, utilizando los dedos, los pulgares o las palmas de las manos. Su historia se origina en el año 2500 A.C. en China y desde entonces ha formado parte de la medicina tradicional aunque cada vez es más practicada en los estándares occidentales. Tratamos con piedras naturales y energía de nuestras manos.
El Jade es la piedra usada por las emperatrices y emperadores desde el siglo VII para la belleza y el cuidado de la piel, por sus propiedades curativas, sanadoras y potenciadoras de la belleza de la mujer. De hecho el jade se conoce como la piedra de la mujer emprendedora.
Primero debes asegurarte que el rodillo de jade sea siempre 100% de piedra natural. Sería ideal disponer del certificado de calidad que demuestra la autenticidad de la piedras de jade. También puedes distinguir si las piedras son de jade auténtico si son de color suave y brillante. No son transparentes ni tampoco opacas, sino con una coloración imperfecta y variaciones de tonalidades de diferente color. En cambio el rodillo de jade falso tiene un color perfecto, sin imperfecciones además de un color mate sin brillo. Otros trucos para comprobar su veracidad es comprobar si que no se raya con facilidad ni con tijeras ni con un cuchillo. Por último, la piedra de jade es una fría por naturaleza por lo que debe conservar el frío cuando entra en contacto con nuestra piel.
Existen diversos tipos de rodillos de otras piedras minerales como el de rodillo de cuarzo rosa, rodillo de piedra amatista violeta, y rodillo de cristal blanco. Estos rodillos también aportan beneficios siempre que sean piedras naturales, aunque mi preferido es el de piedra de jade.
La diferencia principal con otros rodillos como el de hielo y el de micropúas proviene de las propiedades intrínsecas de la piedra de jade. Debido a la temperatura fría al tacto, la piedra del rodillo genera un efecto calmante para la piel y relaja los músculos faciales. La piedra de jade presionando con suavidad, ayuda a limpiar toxinas, aliviar rojeces y disminuir la hinchazón.
La metodología de Facial Yoga Plan® incluye además de ejercicios faciales para la activación muscular, diferentes técnicas de automasaje facial y masaje con rodillo de jade. Estos masajes en la cara son los encargados de trabajar los diferentes putos energéticos que tenemos en el rostro y que conectan directamente con nuestro cerebro.
Por ello, en Facial Yoga Plan® proponemos una metodología completa donde se fusionan ejercicios faciales de tonificación, masajes faciales y meditación. Además, la realización de un masaje facial estimulando los meridianos pertinentes, se realiza con el objetivo de solventar la tensión y el estrés.
El rodillo de jade ayuda a activar la circulación sanguínea en tu rostro y trabaja alisando las arrugas. Además al entrar en contacto la piel de la cara, con la fricción se va calentando y genera un efecto electromagnético que hace que la sangre del rostro circule a mayor velocidad, con los beneficios que eso tiene en el drenaje y la eliminación de toxinas. La piedra de jade a la vez trabaja sobre las arrugas, alisando de manera muy sutil con su uso cotidiano las líneas de expresión.
A través del masaje con rodillo de jade generamos de manera natural los siguientes efectos:
El rodillo de jade como herramienta de belleza es un excelente complemento al entrenamiento facial, pero por sí solo no tonifica el músculo como sí lo hacen los ejercicios de yoga facial.
Siempre que vayamos a usar el rodillo de jade sobre la piel de nuestro rostro esta debe de estar desmaquillada, bien limpia e hidratada. La hidratación se aplica directamente sobre la piel con aceites naturales en las palmas de las manos y colocadas en la cara, cuello y escote suficiente con presiones palmares. Si usamos demasiado, la fricción disminuye y su efecto también, si usamos poco podemos dar la piel ya que se queda tirante y el raspado se frena con la piel seca.
Para la hidratación recomiendo elegir serum o un aceite base como el de rosa mosqueta potenciado con aceite esencial de naranja, y para pieles más maduras un aceite de argán potenciado con aceite esencial de incienso de la india.
Para las pieles con alergias a aceites y serum se puede usar vaselina o hacer una lubricación con agua y jabón para que deslice bien la superficie del rodillo de jade.
Es recomendable una presión moderada sobre la piel ya que en la cara la piel viene determinada por su cercanía a los músculos faciales y el cráneo.
El momento ideal para usarlo en favor de la belleza del rostro es por la noche, por la relajación que produce en la tensión acumulada durante el día de los músculos faciales, y ayuda a mitigar y suavizar las líneas de expresión y sus imperfecciones. El uso del rodillo de jade personalmente lo dejo para el momento justo antes de ir a dormir, en la mesa de noche junto al rodillo y un aceite o serum facial, me aplico un poco en la cara y comienzo con mi ritual.
Este ritual no sólo nos va a aportar beneficios en nuestra piel sino que nos ayudará a relajar la tensión de los músculos faciales y con ello nos aportará una sensación de relajación y bienestar que nos ofrece un mejor descanso, de cuerpo y mente.
A continuación te detallo como trabajar unos movimientos para relajar y suavizar las líneas de expresión. Te explico paso a paso como usar el rodillo de jade:
Para su conservación te recomiendo simplemente usar un paño con alcohol para limpieza y desinfección.
Conoce más sobre el rodillo de jade en mi otra entrada del blog “Beneficios del masaje facial con jade”
Te invito a visualizar mi vídeo de youtube donde te muestro cómo realizar el masaje facial con el rodillo de jade:
“Cómo usar el rodillo de jade para masaje facial antiarrugas. Rejuvenece con yoga facial”: https://www.youtube.com/watch?v=csKjMvhTkVA Ahora desliza el rodillo de jade por el cuello y papada, con movimientos ascendentes.
Espero que descubras las maravillas del rodillo de jade en tu rostro.
Un abrazo
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