Facial Yoga Plan
Registrarme Buscar monitoras
Iniciar sesión
People working on laptops

Facial Yoga Plan La escuela de Yoga Facial Líder en el mundo

¿Quieres ampliar tus capacidades como profesional y aprender una nueva habilidad para mejorar tu vida?

Cursos particulares Certificación monitoras

La prensa opina sobre nosotros

ABC HOLA COSMOPOLITAN divinity ELLE
Facial Yoga Plan CERTIFICACIÓN PRESENCIALES

NUEVAS FECHAS CURSOS CERTIFICACIÓN PRESENCIALES

Valencia 8 y 9 de julio de 2023
Las Palmas de Gran Canaria, 22 y 23 de julio de 2023

Guipúzcoa, 16 y 17 de septiembre de 2023
Madrid, sábado 30 de septiembre y 17 domingo 1 de octubre de 2023
Barcelona, 18 y 19 de noviembre de 2023

Solicita más información

facial yoga plan

Formación Presencial Madrid

20 y 21 de Abril 2024

CONTAMOS CON ALUMNAS EN MÁS DE 5 PAÍSES

Más de 212.000 suscriptores
Más de 43.900 seguidores
Más de 15.000 seguidores
Más de 11.000 alumnas
Facial Yoga Plan

Facial Yoga Plan

Conoce nuestros Cursos

¿Estás lista para probar los sorprendentes beneficios del yoga facial? Únete a esta creciente tendencia de belleza natural y de ejercicios faciales

Conoce los cursos
Contáctanos

Certificación profesional

Facial Yoga Plan® ofrece la oportunidad de formar a futuras monitoras de yoga facial y otorgar la certificación como profesional a través del curso de Certificación de monitora de yoga facial.

Diana Bordón y su método Facial Yoga Plan® es hoy en día un laboratorio de belleza facial natural y duradera en expansión dónde la investigación, la formación y la divulgación convergen para liderar la categoría de yoga facial.

Ahorras 438€

Certificado Facial Yoga Plan Iluminación

Antes 795€
357€

INCLUYE:

  • Rostro: Anatomía y fisionomía
  • Acupresión I
  • Metodología de Ejercicios de Facial Yoga Plan Básicos
  • Metodología de Ejercicios de Facial Yoga Plan Avanzados
  • Cómo usar la piedra de Jade, Guasha y Dermo Roller
  • Especial Bruxismo
  • Marketing
  • Curso cómo montar tu negocio online de yoga facial:
    • La belleza y el ciclo menstrual con Eli Bermudo
    • Respiración consciente con Álvaro Carlos Molina
    • Estrategias de venta con Elena Azcue
    • Lanza tu negocio con Luz Sguerra
    • Alimentación y belleza, plantas y comida saludable con Silvana Lena Del Vecchio
    • Comunicación consciente con Rosario
    • Escuela de la felicidad con Faina Pulido
    • Fidelización del cliente con Minerva Ferreras
  • Yoga Facial Pasivo en Cabina (NUEVO)
  • No incluye sesiones
  • Cuando finalices la formación entrarás en el Club Exclusivo de Monitoras Certificadas.
  • La Certificación de Facial Yoga Plan® te permite poder dar clases de Yoga Facial en todo el mundo.
Lo quiero
Ahorras 998€

Certificado Facial Yoga Plan Vibración Alta

Antes 1595€

597€

Facilidad de pago en 3 cuotas mensuales

INCLUYE:

  • Rostro: Anatomía y fisionomía
  • Acupresión I y II
  • Metodología de Ejercicios de Facial Yoga Plan Básicos
  • Metodología de Ejercicios de Facial Yoga Plan Avanzados
  • Cómo usar la piedra de Jade, Guasha y Dermo Roller
  • Especial Bruxismo
  • Marketing
  • Curso cómo montar tu negocio online de yoga facial:
    • La belleza y el ciclo menstrual con Eli Bermudo
    • Respiración consciente con Álvaro Carlos Molina
    • Estrategias de venta con Elena Azcue
    • Lanza tu negocio con Luz Sguerra
    • Alimentación y belleza, plantas y comida saludable con Silvana Lena Del Vecchio
    • Comunicación consciente con Rosario
    • Escuela de la felicidad con Faina Pulido
    • Fidelización del cliente con Minerva Ferreras
  • Yoga Facial Pasivo en Cabina (NUEVO)
  • Incluye 6 horas de sesiones en directo con Diana Bordón en grupos reducidos durante 1 fin de semana + 5 horas de tutoría online grupales.
  • Cuando finalices la formación entrarás en el Club Exclusivo de Monitoras Certificadas.
  • La Certificación de Facial Yoga Plan® te permite poder dar clases de Yoga Facial en todo el mundo.
Lo quiero

¿Quieres ser monitora de Facial Yoga Plan y convertir el Yoga Facial en tu profesión? Únete ahora a nuestra red de monitoras por el mundo

Conoce las certificaciones
Contáctanos

Facial Yoga Plan

BENEFICIOS DEL YOGA FACIAL

Nuestro método está inspirado en técnicas orientales combinadas con ejercicios, estiramientos y masajes que ayudan a tonificar los músculos y evitar la flacidez.

PREVENCIÓN

La medicina oriental nos enseña que prevenir vale más que curar. Si planificamos nuestro futuro, nuestro estilo de vida y hasta nuestras vacaciones, ¿por qué dejamos la belleza en manos del azar?

BELLEZA

Celebrar la diversidad y compartir la belleza de mujeres y hombres de distintos países de Latinoamérica te hará descubrir historias de personas que cuidan de su bienestar, no sólo físico, sino también personal. No hay dos vidas iguales, tampoco dos caras: ¡tu belleza es única!

CONEXIÓN

Facial Yoga habla del poder de concederse quince minutos al día para entrenar la belleza, conectar con uno mismo y aprender a proteger el cuerpo del estrés y las prisas del día a día.

Me encantó cada día estoy más orgullosa de haber comentado en este curso.

Ana Patricia Barea

Estoy muy agradecida por todo lo que Diana y su escuela me han enseñado. Gracias de corazón

Carla

Muchísimas gracias! Me gustó muchísimo el curso :)

Catalina Rodríguez

Esta semana pasada terminé un curso contigo, maravilloso, fantástico, hoy he empezado a practicar enserio

Lucrecia Borrull

Fácil, práctico y muy bien explicado, gracias

Pilar Islas

Me encanta el método de la escuela y Diana como profesora no puede ser más estupenda. ¡Gracias a Facial Yoga Plan por sus cursos y tips!

Veronica

Muchas gracias, me siento feliz. Tenía mi rostro abandonado sin saberlo.

Vicenta Herrero

He terminado los 5 primeros días de mi reto. Me encanta. Noto las diferencias en las fotos Además hoy he recibido mi rodillo, así que desde hoy ejercicios faciales + beneficios del rodillo y guasha. Muy muy contenta, de verdad. GRACIAS

Yolanda

Muchas gracias muy chula la rutina. Ahora a ponerla en práctica

Preguntas frecuentes

Puedes encontrar las respuestas a tus preguntas en nuestro apartado de preguntas frecuentes.

Noto mi cara diferente después de la práctica de la rutina de Facial Yoga Plan, ¿esto es normal?
Sí, es muy normal. Esto significa que está trabajando los músculos de la cara, que por lo general no estás acostumbrada a mover. Escucha a tu cuerpo ya que tu eres la que mejor lo conoce y si sientes demasiado dolor o sensación intensa haz un descanso y ejecuta los ejercicios sin prisas hasta que tus músculos se familiaricen con los movimientos y poco a poco vete aumentando la resistencia o la frecuencia del ejercicio.
¿Con qué frecuencia debo practicar el método yoga facial antes de ver los resultados?
Algunas personas ven los resultados de inmediato, incluso después de una práctica! Pero después de 4 semanas de la práctica la mayoría de la gente va a ver los resultados. Tenga en cuenta que la medición de los cambios faciales es muy diferente de la medición de cambios en el cuerpo que son fáciles de seguir con las escalas y otros dispositivos de medición. Los resultados en la cara son mucho más sutiles y aparecen lentamente con el tiempo. Por eso, y para que puedas comparar debes hacerte fotos para que puedas apreciar las diferencias.
¿Cuándo debo practicar Facial Yoga Plan?
Idealmente 5 veces por semana por la mañana a primera hora o por la noche antes de irse a dormir. Si practicas por la mañana, se despiertan los músculos de la cara y te hace más consciente de los movimientos faciales durante todo el día. La mayoría de nosotros tenemos expresiones faciales que nos producen arrugas, es decir, con el ceño fruncido, la sonrisa. Practicar por la mañana puede ayudar a romper los malos hábitos ya que fortalecemos el músculo e impedimos que las expresiones faciales se acentúen. Practicando por la noche junto a los masajes faciales ayudas a relajar los músculos de la cara. Si no tienes tiempo a primera hora de la mañana o por la noche, puedes practicar a lo largo del día, puedes hacerlo en el coche, en la oficina, en el sofá de casa, antes de entrar a la ducha, muchos de los ejercicios son muy sencillos y no te llevará más de 10 minutos al día. Simplemente tienes que convertirlo en tu rutina diaria y hacerlo sencillos y ameno, enseguida notarás los resultados.
¿Cuánto tiempo es preciso para empezar a notar los resultados?
Según tu edad y tu constancia que esto no es una varita mágica, si eres constante con tu cuidado personal verás resultados sino prácticas obviamente no funciona, es igual que cuando entras en el gimnasio y si comienzas con 30 años y vas 3 o 4 veces por semana en tres meses ya empiezas a notar los resultados, de un abdomen más fuerte, más resistencia etc… si entras con 40 vas a necesitar unos 6 meses de entrenamiento y si pasas de los 50 tu musculatura está más debilitada y le llevarán más meses ponerse en forma. Pero lo importante no es el tiempo si vamos a mirar el tiempo que se tarda, solo estaremos pensando en eso en el tiempo y no añadir una rutina nueva a nuestras vidas, que con poco esfuerzo y poco tiempo al día es algo que deberíamos hacer desde el día en el que empiezas hasta dentro de muchos años, por que la actividad muscular es necesaria y la circulación de la sangre para eliminar toxinas y oxigenar la piel también lo es. Me da pena que me pregunten por el tiempo y no lo vean como algo que se debe hacer como el desmaquillarnos cada noche y ponernos un buen tratamiento de hidratación en la piel. No hay cremas que te tonifican el músculo, ni una sola en el mercado que te venda que si la usas vas a recuperar tono muscular, todas hablan de hidratación pero no de tonificación.
¿Cuánto tiempo tengo que hacer cada pose?
En los videos encontrarás la explicación de cada uno de los ejercicios. Cada postura tiene sus propias indicaciones. Algunas tienen más repeticiones que otras y por lo general van acompañadas de respiraciones.