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Transforma tu vida con Diana Bordón en

La escuela líder en yoga facial

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Método Facial Yoga Plan®

Un método exclusivo, respaldado por más de 10 años de experiencia y la confianza de cientos de monitoras certificadas.

Entrenamiento Personalizado

En la escuela de Diana Bordón, las enseñanzas se adaptan a cada formato para que puedas aprender de forma cómoda y eficaz, a tu propio ritmo
FUNDADORA

Diana Bordón

Todo lo que he aprendido sobre ejercicio y cuidado facial, es fruto de más de 11 años de investigación. Estudié en Nueva York con Annalise Hagen, pionera de está disciplina en Estados Unidos. Pasé un tiempo en un monasterio budista en Tailandia, aprendiendo meditación vipassana y me formé en masaje tailandés y reflexología facial en Chiang Mai, en la escuela de Nuad Boran.

En China me entrené en la técnica de los masajes faciales de piedra de jade, japón me descubrió el masaje imperial facial y en bali me formé como profesora de yoga pranala y meditación certificado por la yoga alliance. Soy autora del libro facial yoga plan belleza natural.

He impartido clases en Londres, París, Dubai, Ibiza, Formentera, Madrid, Sevilla, Valencia, Bilbao, Islas Canarias. Comencé a viajar por todo el mundo para formarme con los mejores profesionales.

Hace unos años ya notaba la flacidez en mi piel. Así que, después de investigar y no encontrar soluciones en España e internet, comencé a viajar por todo el mundo para formarme con los mejores profesionales en mi gran pasión: El Yoga Facial.

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Certificación Facial Yoga Plan®: Conviértete en Monitora y revoluciona tu carrera profesional y holística

La certificación de Facial Yoga Plan®, liderada por Diana Bordón, te ofrece una formación única en belleza natural, donde aprenderás directamente de su método y experiencia en anatomía facial, acupresión y técnicas orientales. Diana ha creado un programa completo que te permite destacarte en un mercado que necesita soluciones eficaces y duraderas para el cuidado facial sin intervenciones invasivas. En este curso, descubrirás cómo tonificar y rejuvenecer el rostro de manera natural, adquiriendo una habilidad cada vez más valorada en el mundo de la belleza consciente.

Además de una certificación, este curso te brinda la oportunidad de construir una carrera sólida en un área en auge. Diana te guiará para convertirte en una monitora capaz de ofrecer resultados visibles y sostenibles, respondiendo a la creciente demanda de quienes buscan cuidar su rostro de forma natural. Al finalizar, formarás parte de una red internacional de profesionales que, como tú, comparten la misión de transformar el cuidado facial en una experiencia consciente y eficaz.

Testimonios

Nuestros alumnos

Me encantó cada día estoy más orgullosa de haber comentado en este curso.

Ana Patricia Barea

Me encanta el método de la escuela y Diana como profesora no puede ser más estupenda. ¡Gracias a Facial Yoga Plan por sus cursos y tips!

Verónica

Fácil, práctico y muy bien explicado, gracias

Pilar Islas

Esta semana pasada terminé un curso contigo, maravilloso, fantástico, hoy he empezado a practicar enserio

Lucrecia Borrull

Muchísimas gracias! Me gustó muchísimo el curso 🙂

Catalina Rodriguez

Estoy muy agradecida por todo lo que Diana y su escuela me han enseñado. Gracias de corazón

Carla

Preguntas frecuentes

Sí, es muy normal. Esto significa que está trabajando los músculos de la cara, que por lo general no estás acostumbrada a mover. Escucha a tu cuerpo ya que tu eres la que mejor lo conoce y si sientes demasiado dolor o sensación intensa haz un descanso y ejecuta los ejercicios sin prisas hasta que tus músculos se familiaricen con los movimientos y poco a poco vete aumentando la resistencia o la frecuencia del ejercicio.
 
Algunas personas ven los resultados de inmediato, incluso después de una práctica! Pero después de 4 semanas de la práctica la mayoría de la gente va a ver los resultados. Tenga en cuenta que la medición de los cambios faciales es muy diferente de la medición de cambios en el cuerpo que son fáciles de seguir con las escalas y otros dispositivos de medición. Los resultados en la cara son mucho más sutiles y aparecen lentamente con el tiempo. Por eso, y para que puedas comparar debes hacerte fotos para que puedas apreciar las diferencias.
Idealmente 5 veces por semana por la mañana a primera hora o por la noche antes de irse a dormir. Si practicas por la mañana, se despiertan los músculos de la cara y te hace más consciente de los movimientos faciales durante todo el día. La mayoría de nosotros tenemos expresiones faciales que nos producen arrugas, es decir, con el ceño fruncido, la sonrisa. Practicar por la mañana puede ayudar a romper los malos hábitos ya que fortalecemos el músculo e impedimos que las expresiones faciales se acentúen. Practicando por la noche junto a los masajes faciales ayudas a relajar los músculos de la cara. Si no tienes tiempo a primera hora de la mañana o por la noche, puedes practicar a lo largo del día, puedes hacerlo en el coche, en la oficina, en el sofá de casa, antes de entrar a la ducha, muchos de los ejercicios son muy sencillos y no te llevará más de 10 minutos al día. Simplemente tienes que convertirlo en tu rutina diaria y hacerlo sencillos y ameno, enseguida notarás los resultados.
 
Según tu edad y tu constancia que esto no es una varita mágica, si eres constante con tu cuidado personal verás resultados sino prácticas obviamente no funciona, es igual que cuando entras en el gimnasio y si comienzas con 30 años y vas 3 o 4 veces por semana en tres meses ya empiezas a notar los resultados, de un abdomen más fuerte, más resistencia etc… si entras con 40 vas a necesitar unos 6 meses de entrenamiento y si pasas de los 50 tu musculatura está más debilitada y le llevarán más meses ponerse en forma. Pero lo importante no es el tiempo si vamos a mirar el tiempo que se tarda, solo estaremos pensando en eso en el tiempo y no añadir una rutina nueva a nuestras vidas, que con poco esfuerzo y poco tiempo al día es algo que deberíamos hacer desde el día en el que empiezas hasta dentro de muchos años, por que la actividad muscular es necesaria y la circulación de la sangre para eliminar toxinas y oxigenar la piel también lo es. Me da pena que me pregunten por el tiempo y no lo vean como algo que se debe hacer como el desmaquillarnos cada noche y ponernos un buen tratamiento de hidratación en la piel. No hay cremas que te tonifican el músculo, ni una sola en el mercado que te venda que si la usas vas a recuperar tono muscular, todas hablan de hidratación pero no de tonificación.
 
En los videos encontrarás la explicación de cada uno de los ejercicios. Cada postura tiene sus propias indicaciones. Algunas tienen más repeticiones que otras y por lo general van acompañadas de respiraciones.
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BENEFICIOS DEL YOGA FACIAL

Nuestro método combina técnicas orientales con ejercicios de tonificación y masajes faciales que ayudan a trabajar los músculos, prevenir la flacidez y revitalizar tu piel, brindándote un aspecto más firme y juvenil

PREVENCIÓN

La medicina oriental nos enseña que prevenir vale más que curar. Si planificamos nuestro futuro, nuestro estilo de vida y hasta nuestras vacaciones, ¿por qué dejamos la belleza en manos del azar?

BELLEZA

Celebrar la diversidad y compartir la belleza de mujeres y hombres de distintos países, te hará descubrir historias de personas que cuidan de su bienestar, no sólo físico, sino también personal. No hay dos vidas iguales, tampoco dos caras; ¡tu belleza es única!

CONEXIÓN

Facial Yoga habla del poder de concederse quince minutos al día para entrenar la belleza, conectar con uno mismo y aprender a proteger el cuerpo del estrés y las prisas del día a día.
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